在我們對(duì)OH卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候, 我們的內(nèi)在可能也會(huì)有一些聲音,它可能是一些感受,某種情緒,可能是不太清晰的想法,可能覺得不方便講,怕講出來會(huì)尷尬,或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個(gè)合適的內(nèi)容,將它說出口。覺察這個(gè)內(nèi)在的過程,你會(huì)看見你進(jìn)行了兩種對(duì)...
“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn),命運(yùn)就被改寫了?!薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)? OH卡是一種很棒的工具,又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌? 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā),是一...
歐卡就像一本變化無窮的寶藏書,每次總會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的冒險(xiǎn)。攤開卡牌,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲;在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句;在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中,私密地訴說著。歐卡由兩種卡牌組成:由88張的縮小版水彩畫圖像卡...
OH卡親子關(guān)系工作坊,是通過OH卡,用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系!以父母教練的角色來與孩子互動(dòng),有理論,有互動(dòng),有操作的沉浸式學(xué)習(xí),帶來的成長(zhǎng)。OH卡親子關(guān)系工作坊無需任何基礎(chǔ),在這里,你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù),融合阿德勒精神和成長(zhǎng)性思維運(yùn)用在親子溝通,你...
生命中有許多維度,包括工作、財(cái)富、家庭…….等,我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀,有些人全心全意投入在事業(yè)中,有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外,生命中也有各式各樣的人際關(guān)系,比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài),我...
生命中有許多維度,包括工作、財(cái)富、家庭…….等,我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀,有些人全心全意投入在事業(yè)中,有些人覺得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外,生命中也有各式各樣的人際關(guān)系,比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài),我...
在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實(shí)際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用OH卡,可以運(yùn)用6種力量,以克服困境與創(chuàng)傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想...
“當(dāng)我-遇到-我會(huì)”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計(jì)出的玩法。行為心理學(xué)指出:人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個(gè)部分:刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來自于兩個(gè)方面:身體內(nèi)部的刺激和外來的刺激。刺激會(huì)帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時(shí),同樣的刺激...
生活中我們往往以為,我們做出的每一個(gè)選擇和決定,都有著充分的客觀理由,是我們理性思考的結(jié)果,是有我們自己的意識(shí)主導(dǎo)的,但實(shí)際上,潛意識(shí)在這些行為的背也起到很大作用,甚至是超過意識(shí)的影響。例如,與人初次會(huì)面,45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生印象。我們會(huì)通過對(duì)方的性別、年齡、長(zhǎng)...
簡(jiǎn)明教練,就是用一種簡(jiǎn)單,的方法,讓人快速找到自己想要的答案。簡(jiǎn)明教練使用德國(guó)心理學(xué)投射工具OH卡作為工具。通過OH卡,我們借助不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,從而達(dá)到:促進(jìn)認(rèn)知,增強(qiáng)自我覺察,親近潛意識(shí),從自己的想法里探究到真實(shí)的心理...
歐卡就像一本變化無窮的寶藏書,每次總會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的冒險(xiǎn)。攤開卡牌,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲;在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句;在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中,私密地訴說著。歐卡由兩種卡牌組成:由88張的縮小版水彩畫圖像卡...
我們?cè)诿鎸?duì)外界時(shí),經(jīng)常有自己的解讀:“這是的!”“那是壞的!”“這個(gè)我喜歡!”“那個(gè)我討厭!”世界逐漸變成二元性,少了許多的中間調(diào),就像世界只有黑白,遺忘了還有許許多多的灰色調(diào),看不到事物本來的面貌,反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量,凡事習(xí)慣先觀察不...
據(jù)說 學(xué)心理學(xué)不能不知道潛意識(shí) 探索潛意識(shí)不能不學(xué) 讓潛意識(shí)信息意識(shí)化 你不得不知道 潛意識(shí)圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導(dǎo)師 潛意識(shí)圖像卡可以單獨(dú)使用,在面臨困境與挑戰(zhàn)時(shí),由自我指引自己尋求突破與成長(zhǎng)的工具;也可以兩人使用、甚至與家人、團(tuán)體也能運(yùn)用自如,具有無...
生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個(gè)模式,早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈,讓他們能放下傷痛,重新掌握力量,進(jìn)而看見生命方向,相互支持,走向生命目標(biāo)。我們基于生命之樹的架構(gòu),附加上潛意識(shí)投射,自由書寫,團(tuán)體,NLP,與蛻變之旅, 時(shí)空旅行者等操作,為各位呈現(xiàn)出能量更強(qiáng)大...
一對(duì)男女的互動(dòng),無論是戀愛或生活,可能會(huì)有幾種角色位置的切換?;镜氖菃渭兊哪腥撕团耍瑦叟c性是他們的需求。但是有時(shí)候男性沒長(zhǎng)大,他還在游戲或玩耍,他需要大量的自由;女性也有可能是小公主心態(tài),行為類似小女孩,她需要被捧在手心寵愛呵護(hù)或關(guān)懷。有些人,在愛情的過程...
一張卡片就能看透你的心思,幾個(gè)問題就能揭開你的故事,世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”?是真實(shí)的嗎?當(dāng)然啦,OH卡牌的“讀心術(shù)”并不神奇,解釋起來甚至有些枯燥。在心理學(xué)中,它的名字叫做“投射技術(shù)”。我們通過場(chǎng)景來了解一下“投射”這個(gè)詞:有一個(gè)人伸出手準(zhǔn)備拿起案臺(tái)上的...
無論你是何種職業(yè),是否有心理學(xué)基礎(chǔ),都可以來學(xué)習(xí)歐卡初級(jí)課程,進(jìn)而得到不同的收獲。如果你是心理咨詢師/教練,你可以使用OH卡與來訪者快速建立信任與親和,并能快速切入來訪者的問題;如果你是培訓(xùn)師,你可以在破冰環(huán)節(jié)使用它快速暖場(chǎng),并讓學(xué)員們迅速打開,建立情感上的連...
任何形式的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都不是一蹴而就的事情,在這個(gè)過程中有震痛、有吶喊、有掙扎、有疲憊。甚至你會(huì)不止一次的想要放棄自己,那是因?yàn)槲覀兌嗄陙硇纬傻膫€(gè)體模式和團(tuán)體交往模式,是不會(huì)通過一次課程的學(xué)習(xí)或者一次小組的成長(zhǎng),就會(huì)發(fā)生質(zhì)的改變的。但是在這里,當(dāng)你選擇開始探索自...
OH卡,又被稱為潛意識(shí)直覺卡,由德國(guó)人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer和墨西哥畫家Ely Raman共同研發(fā)。OH卡借助于圖案和文字的組合,照出我們內(nèi)心的潛意識(shí)想法。同樣的圖,呈現(xiàn)在每個(gè)人眼中都是不同的樣貌。在生活中,不同的人遇到同一情境時(shí),會(huì)產(chǎn)...
每一位心理咨詢師都概了解:繪畫,沙盤、舞動(dòng)、音樂、戲劇、敘事等多種形式。以上心理,用藝術(shù)作為媒介,來詮釋和表達(dá)情緒心理活動(dòng),更容易敞開來訪者的心門,方便咨詢師進(jìn)行更深入地了解。歐卡教練中心的主打心理工具——?dú)W卡,又稱潛意識(shí)投射卡,開啟了心理咨詢的新的藝術(shù)形式—...
歐卡初級(jí)課程是歐卡教練體系的入門課程,讓你熟悉歐卡(也叫OH卡、潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡),歐卡初級(jí)工作坊課時(shí)為2天,以體驗(yàn)操作的方式進(jìn)行課程,一共教授近10余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧,課程設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔有效,讓你在短時(shí)間內(nèi)成為歐卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)容,在個(gè)...
OH卡是潛意識(shí)的一面鏡子,透過這種投射工具,我們可以快速的看見自己的內(nèi)在,無論是近的生命狀態(tài),期許和恐懼,還是信念和制約,甚至是潛意識(shí),都能通過OH 卡這個(gè)強(qiáng)而有力的自我探索和覺察的輔助工具而照見。學(xué)習(xí)了歐卡初級(jí)課程之后,你會(huì)掌握10余種歐卡使用方式,并將歐卡...
世界潛能師波恩.崔西說:“潛意識(shí)的力量比意識(shí)的力量3萬倍以上”。生命中每件事情的發(fā)生都不是偶然,背后都有其更深層次的意義!您的生活工作中是否有些困惑和煩惱?或者某方面不盡如你意?人往往很多時(shí)候都會(huì)陷入痛苦,煩惱,迷茫和不知所措,卻未曾想過,這件事情的發(fā)生也許有...
任何形式的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都不是一蹴而就的事情,在這個(gè)過程中有震痛、有吶喊、有掙扎、有疲憊。甚至你會(huì)不止一次的想要放棄自己,那是因?yàn)槲覀兌嗄陙硇纬傻膫€(gè)體模式和團(tuán)體交往模式,是不會(huì)通過一次課程的學(xué)習(xí)或者一次小組的成長(zhǎng),就會(huì)發(fā)生質(zhì)的改變的。但是在這里,當(dāng)你選擇開始探索自...
“你多了呢?做著怎樣的工作?平時(shí)喜歡做些什么?有家庭嗎?過著怎樣的生活?……”當(dāng)你聽到這種問題的時(shí)候,或許會(huì)很快的給出一堆答案,甚至不需要思考。但我想問你,這些問題的答案就是你嗎?你真的了解自己?jiǎn)??你真的知道自己是一個(gè)怎么樣的人嗎?自己或許是一直不離不棄陪伴你...
曾經(jīng),你的心中有過這樣的疑問嗎?你內(nèi)心深處真正想要的是什么?你的男/女朋友真的是你想找的人嗎?你真的想跳槽嗎?.........當(dāng)你擁有了OH卡,你就擁有了一面“心靈的鏡子”,就可以看到自己的潛意識(shí)。OH卡即是潛意識(shí)圖像卡,是全球新興的心理工具之一。由德國(guó)心理...
每一位心理咨詢師都概了解:繪畫,沙盤、舞動(dòng)、音樂、戲劇、敘事等多種形式。以上心理,用藝術(shù)作為媒介,來詮釋和表達(dá)情緒心理活動(dòng),更容易敞開來訪者的心門,方便咨詢師進(jìn)行更深入地了解。歐卡教練中心的主打心理工具——?dú)W卡,又稱潛意識(shí)投射卡,開啟了心理咨詢的新的藝術(shù)形式—...
“你多了呢?做著怎樣的工作?平時(shí)喜歡做些什么?有家庭嗎?過著怎樣的生活?……”當(dāng)你聽到這種問題的時(shí)候,或許會(huì)很快的給出一堆答案,甚至不需要思考。但我想問你,這些問題的答案就是你嗎?你真的了解自己?jiǎn)??你真的知道自己是一個(gè)怎么樣的人嗎?自己或許是一直不離不棄陪伴你...
POY圖卡(Points Of You) 專業(yè)教練工具設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡(Points Of You) 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來,運(yùn)用沒有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激,關(guān)聯(lián)我們想探討的主題,觸發(fā)我們...
《POY圖卡(Points Of You) x 私董會(huì) | 幫你給真實(shí)問題 “把把脈”》 私董會(huì)是一種新興的學(xué)習(xí)、交流與社交模式,可以完美地把高管學(xué)習(xí)、行動(dòng)學(xué)習(xí)和深度社交融合起來,在于匯集群體的智慧,解決比較復(fù)雜而又現(xiàn)實(shí)的難題,幫助案主發(fā)現(xiàn)并解決問題、發(fā)展商機(jī)...