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龍華民治專業(yè)的足球寒假訓(xùn)練營

來源: 發(fā)布時間:2024-03-12

足球培訓(xùn)在堅定態(tài)度的同時,家長還要以積極心態(tài)面對困難。只要家長以積極的態(tài)度去幫助、鼓勵孩子,不僅訓(xùn)練半途而廢的事情可以避免,還能幫助孩子培養(yǎng)一種不輕言放棄的人生態(tài)度。足球教育是體育教育的縮影,而體育教育是整體素質(zhì)教育的一部分,學(xué)校、家庭的教育同樣承擔(dān)著對孩子個性塑造的重任。足球不只是鍛煉身體,更是幫助孩子完成蛻變的武器,自信、堅強(qiáng)、勇敢……這都是孩子走向未來社會必不可少的精神財富。這種蛻變,除了教練的引導(dǎo),更需要的是家長的配合和鼓勵。足球培訓(xùn)是提高技能和戰(zhàn)術(shù)意識的很好方式。龍華民治專業(yè)的足球寒假訓(xùn)練營

我們看比賽的話,就會發(fā)現(xiàn)很多年前的足球比賽,球員在場上執(zhí)行動作的順序是這樣的:接球-分析-決定-執(zhí)行,但是隨著現(xiàn)代足球比賽節(jié)奏越來越快,在你接球的瞬間幾乎是沒有時間去思考的,球員在比賽中執(zhí)行動作的順序變成:分析-決定-接球-執(zhí)行。球性球感、基礎(chǔ)的傳停帶射技術(shù)固然重要,但是分析、觀察、決策也同等重要,那如何能把這些因素加入到我們平時的基本功訓(xùn)練中呢?九夏足球俱樂部的教練們經(jīng)過多年不斷研究,總結(jié)出了有效一套訓(xùn)練方案,歡迎加入我們!領(lǐng)航城兒童足球暑假訓(xùn)練營足球培訓(xùn)可以教你如何在比賽中與隊友配合。

一個見過很多大場面的人容易心如止水,在他們眼中很少出現(xiàn)所謂棘手的問題。而踢球的孩子經(jīng)歷過輸贏之后的眼淚和喜悅,經(jīng)歷過摔倒爬起來、再摔倒再爬起來的痛苦過程,就會明顯比起同齡的孩子更加有承受力,而少有太矯情的表現(xiàn)。每個家長都明白,現(xiàn)在孩子的受挫力已經(jīng)大不如從前。一點(diǎn)點(diǎn)小的挫敗就會哭鼻子,甚至?xí)每薜氖侄蝸硪獟都议L得到某個想要的東西。在炎炎夏日,36°的高溫,沒有所謂的空調(diào)和西瓜,孩子們需要汗流浹背的在太陽下不斷磨練一個技術(shù)動作,枯燥又辛苦,而且短時間內(nèi)又很難得到成就感。所以這對孩子的耐心和意志力都會是一個很大的考驗。

少兒足球培訓(xùn)課程內(nèi)容通常包括技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)的綜合發(fā)展。技術(shù)訓(xùn)練是培養(yǎng)孩子們足球基本功的重要環(huán)節(jié),包括傳球、控球、射門、盤帶等技術(shù)動作的學(xué)習(xí)和提高。通過系統(tǒng)的技術(shù)訓(xùn)練,孩子們可以逐步掌握足球的基本技能,并在比賽中更加自如地應(yīng)用。除了技術(shù)訓(xùn)練,戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是少兒足球培訓(xùn)課程的重要組成部分。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練包括團(tuán)隊配合、戰(zhàn)術(shù)布置、比賽策略等內(nèi)容。通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,孩子們可以學(xué)習(xí)如何在比賽中與隊友合作,如何根據(jù)比賽形勢做出正確的決策,并培養(yǎng)出良好的比賽意識和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。足球培訓(xùn)可以提高你的團(tuán)隊合作能力。

足球一旦讓孩子參與進(jìn)去,學(xué)會和小伙伴一起分享快樂和痛苦,那可能比平時在家里翹著腿,看著電視,吃著奶奶親手喂的水果的那個臭小子,會突然安慰輸球的小隊友,讓他堅強(qiáng)一點(diǎn),這種突然有擔(dān)當(dāng)?shù)某砷L,會讓你眼前一亮。說了那么多,對于團(tuán)隊合作這事好像一直都是中國人的短板。就像現(xiàn)在很多大學(xué)生,好像已經(jīng)得到了大學(xué)熔爐里的錘煉,可一旦進(jìn)入社會,進(jìn)入某家公司之后,不會與別人合作的問題就會暴露的很明顯,甚至?xí)幪幣霰?。更重要的是這些年輕人并不會看向自己,而是習(xí)慣性地把問題指向別人。所以,足球帶給孩子的不僅是身體素質(zhì)上帶來的直觀感受。更多是周邊環(huán)境影響而帶來的心理變化。足球培訓(xùn)可以幫助你提高你的身體素質(zhì)。寶安獅子山足球公園少兒足球暑假訓(xùn)練營

足球培訓(xùn)可以提高你的傳球準(zhǔn)確性和速度。龍華民治專業(yè)的足球寒假訓(xùn)練營

冬季踢足球的小貼士:①一定要人熱身。比起炎熱的夏天,冬天氣候寒冷,使人感到干渴煩躁,身體發(fā)僵,不易舒展。如果不做熱身活動就上場,往往會造成肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷。所以,冬天蹋足球時一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。冬天的熱身時間或者要相應(yīng)的延長一些,15-30分鐘為宜,身體發(fā)熱、微汗較好?;蛘咴谑覂?nèi)先進(jìn)行簡單的熱身,以減少戶外熱身的時間。②.保護(hù)裝備。冬天時,人體骨質(zhì)變得相對脆弱,踢球劇烈跑動時身體接觸碰撞在所難免,帶上護(hù)具能夠有效緩解沖擊就算碰撞后也不會太嚴(yán)重。龍華民治專業(yè)的足球寒假訓(xùn)練營

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