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馬拉松比賽中如何應(yīng)對(duì)惡心和嘔吐?

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賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司2024-11-15

減慢速度,調(diào)整呼吸,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充水分,如癥狀持續(xù),找個(gè)安全地點(diǎn)停下來(lái)休息。

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簡(jiǎn)介:專注于體育賽事策劃運(yùn)營(yíng)執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲(chǔ)分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運(yùn)營(yíng),秉持“顧客至上誠(chéng)信
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馬拉松是一項(xiàng)有利于身體健康的運(yùn)動(dòng)
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