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親子溝通的缺失：45歲的鄭先生平時(shí)工作很忙，很少有時(shí)間陪孩子。z近他發(fā)現(xiàn)和孩子的溝通越來(lái)越困難，孩子對(duì)他很冷淡，有什么事也不愿意和他說(shuō)。鄭先生心里很愧疚，晚上經(jīng)常睡不著，吃飯也沒(méi)胃口。鄭先生在澤沃心理平臺(tái)做了親子關(guān)系測(cè)試問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)自己和孩子的關(guān)系因?yàn)闇贤ㄈ笔ё兊檬柽h(yuǎn)。通過(guò)人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，他意識(shí)到自己在親子溝通方面存在不足。鄭先生調(diào)整工作安排，盡量多抽時(shí)間陪孩子。他會(huì)陪孩子一起看電影、做游戲，在這個(gè)過(guò)程中，主動(dòng)和孩子交流，詢(xún)問(wèn)孩子在學(xué)校的情況。鄭先生對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，爸爸以前陪你的時(shí)間太少了，以后爸爸會(huì)多陪你，你有什么事都可以和爸爸說(shuō)?！焙⒆痈惺艿礁赣H的關(guān)心，逐漸打開(kāi)心扉，親子關(guān)系越來(lái)越好...

《澤沃心理平臺(tái)拖延癥狀測(cè)試量表：專(zhuān)業(yè)護(hù)航高效生活》澤沃心理平臺(tái)的拖延癥狀測(cè)試量表，是用戶邁向高效生活的專(zhuān)業(yè)護(hù)航者。量表的研發(fā)充分考慮到拖延行為對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)、工作和生活效率的負(fù)面影響，旨在幫助用戶及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的拖延問(wèn)題，采取有效的改善措施。平臺(tái)在量表設(shè)計(jì)上注重實(shí)用性和針對(duì)性，題目?jī)?nèi)容緊密結(jié)合日常生活中的常見(jiàn)場(chǎng)景，能夠真實(shí)反映用戶在實(shí)際情境中的拖延表現(xiàn)。測(cè)試過(guò)程中，系統(tǒng)采用人性化設(shè)計(jì)，根據(jù)用戶的答題情況適時(shí)給予鼓勵(lì)和引導(dǎo)，緩解用戶在測(cè)試過(guò)程中的緊張情緒，營(yíng)造輕松的測(cè)試氛圍。測(cè)試結(jié)束后，生成的報(bào)告不僅對(duì)用戶的拖延癥狀進(jìn)行評(píng)估，還會(huì)結(jié)合用戶的生活目標(biāo)和需求，分析拖延行為對(duì)其目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的阻礙，并提供相應(yīng)的解...

《澤沃心理：以專(zhuān)業(yè)之力探秘情緒世界》澤沃心理平臺(tái)憑借其專(zhuān)業(yè)的情緒類(lèi)型問(wèn)卷，成為人們探秘情緒世界的得力助手。平臺(tái)在問(wèn)卷研發(fā)時(shí)，充分考慮到不同年齡、性別、職業(yè)等因素對(duì)情緒的影響，多收集數(shù)據(jù)，確保問(wèn)卷具有多的適用性。問(wèn)卷中的題目經(jīng)過(guò)精心篩選和編排，從多個(gè)維度探測(cè)情緒奧秘。在測(cè)評(píng)過(guò)程中，平臺(tái)運(yùn)用智能化技術(shù)，對(duì)測(cè)試者的作答情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和分析，保證測(cè)試的準(zhǔn)確性。測(cè)試完成后，平臺(tái)生成的報(bào)告如同一份詳盡的情緒地圖。它清晰地標(biāo)注出測(cè)試者的情緒類(lèi)型、情緒強(qiáng)度變化曲線以及情緒觸發(fā)點(diǎn)等重要信息。平臺(tái)的專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)會(huì)依據(jù)報(bào)告，為測(cè)試者提供定制化服務(wù)。如針對(duì)情緒波動(dòng)較大的測(cè)試者，開(kāi)展情緒管理專(zhuān)項(xiàng)輔導(dǎo)，通過(guò)線上課程、線下工...

《澤沃心理平臺(tái)：專(zhuān)業(yè)鑄就情緒穩(wěn)定性自評(píng)測(cè)試量表品質(zhì)》澤沃心理平臺(tái)憑借專(zhuān)業(yè)精神與嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，鑄就情緒穩(wěn)定性自評(píng)測(cè)試量表的專(zhuān)業(yè)品質(zhì)。量表研發(fā)歷經(jīng)長(zhǎng)期調(diào)研、反復(fù)論證與多輪修訂，嚴(yán)格把控每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量。平臺(tái)引入國(guó)際先進(jìn)的心理測(cè)量技術(shù)，對(duì)量表進(jìn)行嚴(yán)格的信效度檢驗(yàn)，確保其符合專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。測(cè)試過(guò)程中，系統(tǒng)采用智能化監(jiān)測(cè)技術(shù)，實(shí)時(shí)檢測(cè)用戶答題異常情況，保障測(cè)試結(jié)果真實(shí)可靠。測(cè)試結(jié)束后，生成的報(bào)告由專(zhuān)業(yè)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)審核把關(guān)，確保內(nèi)容準(zhǔn)確、專(zhuān)業(yè)、易懂。此外，平臺(tái)還建立完善的售后服務(wù)體系，為用戶提供持續(xù)的情緒管理支持，從測(cè)試到提升全程護(hù)航，彰顯量表的專(zhuān)業(yè)品質(zhì)與服務(wù)價(jià)值。親子關(guān)系溝通障礙測(cè)評(píng)：40-50歲家長(zhǎng)與子女關(guān)系分析...

親子溝通的缺失：45歲的鄭先生平時(shí)工作很忙，很少有時(shí)間陪孩子。z近他發(fā)現(xiàn)和孩子的溝通越來(lái)越困難，孩子對(duì)他很冷淡，有什么事也不愿意和他說(shuō)。鄭先生心里很愧疚，晚上經(jīng)常睡不著，吃飯也沒(méi)胃口。鄭先生在澤沃心理平臺(tái)做了親子關(guān)系測(cè)試問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)自己和孩子的關(guān)系因?yàn)闇贤ㄈ笔ё兊檬柽h(yuǎn)。通過(guò)人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，他意識(shí)到自己在親子溝通方面存在不足。鄭先生調(diào)整工作安排，盡量多抽時(shí)間陪孩子。他會(huì)陪孩子一起看電影、做游戲，在這個(gè)過(guò)程中，主動(dòng)和孩子交流，詢(xún)問(wèn)孩子在學(xué)校的情況。鄭先生對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，爸爸以前陪你的時(shí)間太少了，以后爸爸會(huì)多陪你，你有什么事都可以和爸爸說(shuō)?！焙⒆痈惺艿礁赣H的關(guān)心，逐漸打開(kāi)心扉，親子關(guān)系越來(lái)越好...

孩子的社交恐懼問(wèn)題：47歲的宋先生fa現(xiàn)女兒性格內(nèi)向，在學(xué)校很少和同學(xué)交流，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。他擔(dān)心女兒會(huì)因此變得孤僻，嘗試鼓勵(lì)女兒多交朋友，可女兒總是很抵觸。這讓宋先生焦慮不已，晚上睡不著多夢(mèng)，吃飯也沒(méi)心思。宋先生在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測(cè)試量表和人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己處于中度焦慮狀態(tài)，且在引導(dǎo)孩子社交方面缺乏方法。平臺(tái)給出的干預(yù)方案是，宋先生先鼓勵(lì)女兒參加一些興趣小組，如繪畫(huà)班、手工社團(tuán)等，讓女兒在共同興趣的基礎(chǔ)上結(jié)識(shí)朋友。同時(shí)，宋先生在家中模擬社交場(chǎng)景，和女兒進(jìn)行角色扮演，幫助女兒練習(xí)溝通技巧。此外，宋先生還經(jīng)常邀請(qǐng)女兒同學(xué)來(lái)家里做客，為女兒創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，女兒...

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#。澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#。《<陳紅與兒子：“手機(jī)管控” 矛盾何解？>》陳紅：劉咨詢(xún)師，兒子沉迷手機(jī)，我限制他使用，他就和我大吵大鬧，我既生氣又無(wú)奈，該怎么解決？劉咨詢(xún)師：陳紅，先別著急。去澤沃心理平臺(tái)，用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮程度。陳紅：測(cè)完了，焦慮值偏高。劉咨詢(xún)師：再做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，剖析你的人格特點(diǎn)。給兒子做青少年版測(cè)試，借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，看看你們溝通模式。陳紅：做完了，我性格急躁，溝通時(shí)態(tài)度強(qiáng)硬，兒子則比較倔強(qiáng)。劉咨詢(xún)師：借助 SCL...

孩子的社交恐懼問(wèn)題：47歲的宋先生fa現(xiàn)女兒性格內(nèi)向，在學(xué)校很少和同學(xué)交流，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。他擔(dān)心女兒會(huì)因此變得孤僻，嘗試鼓勵(lì)女兒多交朋友，可女兒總是很抵觸。這讓宋先生焦慮不已，晚上睡不著多夢(mèng)，吃飯也沒(méi)心思。宋先生在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測(cè)試量表和人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己處于中度焦慮狀態(tài)，且在引導(dǎo)孩子社交方面缺乏方法。平臺(tái)給出的干預(yù)方案是，宋先生先鼓勵(lì)女兒參加一些興趣小組，如繪畫(huà)班、手工社團(tuán)等，讓女兒在共同興趣的基礎(chǔ)上結(jié)識(shí)朋友。同時(shí)，宋先生在家中模擬社交場(chǎng)景，和女兒進(jìn)行角色扮演，幫助女兒練習(xí)溝通技巧。此外，宋先生還經(jīng)常邀請(qǐng)女兒同學(xué)來(lái)家里做客，為女兒創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，女兒...

女兒的成長(zhǎng)煩惱：45歲的王女士發(fā)現(xiàn)上高中的女兒近期變得很敏感，不愿意和自己交流。王女士關(guān)心女兒的學(xué)習(xí)和生活，女兒卻覺(jué)得母親在窺探自己的隱私。一次，王女士無(wú)意中看到女兒的日記，女兒發(fā)現(xiàn)后大發(fā)雷霆，母女倆陷入冷戰(zhàn)。王女士心里很不是滋味，晚上翻來(lái)覆去睡不著，吃飯也沒(méi)胃口。王女士在澤沃心理平臺(tái)做了親子關(guān)系測(cè)試問(wèn)卷，發(fā)現(xiàn)自己和女兒的關(guān)系存在很大問(wèn)題。通過(guò)SDS抑郁測(cè)試量表，她還發(fā)現(xiàn)自己有輕度抑郁傾向。平臺(tái)為她提供了修復(fù)親子關(guān)系的建議。王女士真誠(chéng)地向女兒道歉，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并表示以后會(huì)尊重女兒的隱私。她還主動(dòng)陪女兒去逛街、看電影，在輕松的氛圍中，傾聽(tīng)女兒的煩惱。女兒慢慢打開(kāi)心扉，訴說(shuō)在學(xué)校遇到的困難和對(duì)...

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?夢(mèng)琪和兒子：睡前習(xí)慣矛盾>》夢(mèng)琪：吳老師，兒子睡前總是玩手機(jī)、看電視，導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天學(xué)習(xí)，我勸他早睡，他不聽(tīng)，我們經(jīng)常為此爭(zhēng)吵，親子關(guān)系變差，該怎么改善？吳老師：夢(mèng)琪，別著急。先去澤沃心理平臺(tái)，用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮程度。夢(mèng)琪：測(cè)完了，焦慮值挺高，擔(dān)心兒子的健康和學(xué)習(xí)。吳老師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，了解你的人格特質(zhì)，也讓兒子測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通障礙。夢(mèng)琪：做完了，我作息規(guī)律，兒子比較貪玩，在睡前習(xí)慣上很難達(dá)成一致。吳老師：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的心...

成績(jī)引發(fā)的沖tu：42歲的李先生，兒子剛上初中，成績(jī)卻不太理想。每次考試成績(jī)出來(lái)，李先生就忍不住發(fā)火，指責(zé)兒子學(xué)習(xí)不用功。兒子被罵得多了，漸漸和他產(chǎn)生了隔閡，父子倆一說(shuō)話就吵架。李先生心里煩躁，卻又不知道該怎么辦。在澤沃心理平臺(tái)上，李先生做了SAS焦慮測(cè)試量表，結(jié)果顯示他有輕度焦慮。又做了SDS抑郁測(cè)試量表，發(fā)現(xiàn)自己也有輕微的抑郁傾向。他還做了人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己在親子溝通上方式簡(jiǎn)單粗暴。為了改變現(xiàn)狀，李先生在澤沃心理平臺(tái)學(xué)習(xí)親子溝通技巧。之后，他不再只盯著成績(jī)，而是關(guān)心兒子學(xué)習(xí)中的困難?？吹絻鹤拥脑嚲?，他會(huì)說(shuō)：“爸爸知道你也想考好，我們一起看看這些題怎么錯(cuò)的，好嗎？”兒子很意外，也...

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@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?劉輝和女兒：消費(fèi)觀念代溝矛盾>》劉輝：王咨詢(xún)師，女兒總喜歡買(mǎi)一些價(jià)格昂貴但不實(shí)用的網(wǎng)紅商品，我批評(píng)她，她就反駁我，親子關(guān)系變得很僵，該怎么處理？王咨詢(xún)師：劉輝，別焦慮，先去澤沃心理平臺(tái)，用 SDS 抑郁測(cè)試量表評(píng)估情緒。劉輝：測(cè)完了，心情糟糕，不明白女兒為什么不理解我的苦心。王咨詢(xún)師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，分析你的人格，也讓女兒測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通癥結(jié)。劉輝：做完了，我比較節(jié)儉，女兒追求時(shí)尚和潮流，在消費(fèi)觀念上我們差異很大。王咨詢(xún)師：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的身心狀態(tài)。...

孩子的健康問(wèn)題引發(fā)的焦慮：49歲的陳先生，兒子近期身體一直不太好，經(jīng)常感冒、咳嗽，還總說(shuō)沒(méi)力氣。去醫(yī)院檢查，各項(xiàng)指標(biāo)都正常，但兒子的身體狀況還是沒(méi)有改善。這讓陳先生憂心忡忡，晚上睡不著，吃飯也不香。陳先生在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測(cè)試量表，顯示他處于重度焦慮狀態(tài)。平臺(tái)為他制定了干預(yù)方案。陳先生首先調(diào)整了兒子的飲食結(jié)構(gòu)，增加了富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜水果等。同時(shí)，他每天督促兒子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如晨跑、跳繩等。此外，陳先生還關(guān)注兒子的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)兒子z近學(xué)習(xí)壓力大，于是和兒子一起制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，兒子的身體逐漸好轉(zhuǎn)。陳先生的焦慮情緒...

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?胡亮和女兒的“社交圈子”分歧>》胡亮：劉咨詢(xún)師，我女兒交的一些朋友我覺(jué)得不太好，他們的行為舉止和價(jià)值觀我都不認(rèn)同，我勸女兒和他們保持距離，她卻不聽(tīng)，我們?yōu)榇水a(chǎn)生了很大的矛盾，我該怎么辦？劉咨詢(xún)師：胡亮，先別著急。您去澤沃心理平臺(tái)，用SDS抑郁測(cè)試量表評(píng)估一下您的情緒。胡亮：測(cè)完了，我很擔(dān)心女兒會(huì)受到不好的影響，心情很不好。劉咨詢(xún)師：接著做卡特爾16PF人格測(cè)試，了解您的人格特質(zhì)。讓您女兒也做測(cè)試，再用人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析你們的溝通問(wèn)題。胡亮：做完了，我比較傳統(tǒng)，注重價(jià)值觀的培養(yǎng)，女兒則比較開(kāi)放，覺(jué)得朋友之間...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?曉妍和兒子：親子旅行規(guī)劃分歧>》曉妍：林咨詢(xún)師，暑假想帶兒子去海邊度假，他卻想去山區(qū)露營(yíng)，我們各執(zhí)己見(jiàn)，互不相讓?zhuān)H子關(guān)系都受影響了，這可怎么辦？林咨詢(xún)師：曉妍，先別著急。你前往澤沃心理平臺(tái)，用 SAS 焦慮測(cè)試量表評(píng)估一下焦慮程度。曉妍：測(cè)完了，焦慮值挺高，原本期待的親子旅行，沒(méi)想到變成這樣。林咨詢(xún)師：接著做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，了解你的人格特質(zhì)，也讓兒子做相應(yīng)測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析你們?cè)跍贤ㄖ写嬖诘膯?wèn)題。曉妍：做完了，我喜歡悠閑放松，兒子則充滿冒險(xiǎn)精神，在旅行規(guī)劃上很難達(dá)成一致。林咨詢(xún)師：...

缺失的陪伴：44歲的陳先生工作忙碌，經(jīng)常加班、出差，很少有時(shí)間陪孩子。近期，女兒在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)，卻不敢告訴陳先生。一次偶然的機(jī)會(huì)，陳先生fa現(xiàn)女兒情緒低落，追問(wèn)下才知道這件事。陳先生在澤沃心理平臺(tái)做了人際關(guān)系綜合診斷量表，發(fā)現(xiàn)自己和女兒的關(guān)系很疏遠(yuǎn)。做SAS焦慮測(cè)試量表，結(jié)果顯示他處于中度焦慮狀態(tài)。他意識(shí)到自己的陪伴太少，讓女兒缺乏安全感。陳先生開(kāi)始調(diào)整工作安排，盡量多抽時(shí)間陪女兒。他陪女兒看電影、逛街，還一起參加親子活動(dòng)。他對(duì)女兒說(shuō)：“寶貝，爸爸以后會(huì)多陪你，有什么事都可以和爸爸說(shuō)?！迸畠耗樕蠞u漸有了笑容，陳先生的焦慮也減輕了許多。想改善親子關(guān)系？40-50歲家長(zhǎng)快來(lái)做這份關(guān)系和諧度測(cè)評(píng)。...

繼子繼女的關(guān)系難題：48歲的郭先生再婚，妻子帶來(lái)一兒一女。他本想好好對(duì)待繼子繼女，可兩個(gè)孩子對(duì)他充滿敵意，經(jīng)常故意搗亂，還在妻子面前說(shuō)他的壞話。郭先生為此感到十分委屈和無(wú)奈，晚上翻來(lái)覆去睡不著，白天也沒(méi)心思吃飯。他不知道該如何融入這個(gè)新家庭，也擔(dān)心會(huì)影響夫妻關(guān)系。在澤沃心理平臺(tái)做了人際關(guān)系綜合診斷量表后，郭先生學(xué)習(xí)了一些處理繼親子關(guān)系的方法。他不再急于求成，而是從生活小事入手，關(guān)心兩個(gè)孩子的需求。他給繼子買(mǎi)喜歡的籃球，陪繼女看喜歡的電影。漸漸地，孩子們感受到他的真心，態(tài)度開(kāi)始轉(zhuǎn)變，郭先生的睡不著和食欲不振問(wèn)題也逐漸消失。測(cè)測(cè)40-50歲的你，對(duì)子女的支持方式正確嗎？大學(xué)生為什么選擇心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)...

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?吳敏和兒子的“興趣愛(ài)好”沖tu>》吳敏：陳老師，我兒子喜歡一些我認(rèn)為很浪費(fèi)時(shí)間的愛(ài)好，比如玩電子游戲和收集手辦，我想讓他把精力放在學(xué)習(xí)上，他卻不聽(tīng)，我們之間矛盾不斷，我該怎么辦？陳老師：吳敏，別太焦慮。您先去澤沃心理平臺(tái)，用SAS焦慮測(cè)試量表測(cè)一下您的焦慮程度。吳敏：測(cè)完了，我真的很焦慮，擔(dān)心他的學(xué)習(xí)和未來(lái)。陳老師：接著做卡特爾16PF人格測(cè)試，了解您的人格特點(diǎn)。讓您兒子也做測(cè)試，再借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析你們的溝通模式。吳敏：做完了，我比較注重學(xué)習(xí)和成績(jī)，兒子則覺(jué)得興趣愛(ài)好很重要，我們?cè)谶@方面很難溝通。陳...

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)忽視學(xué)習(xí)：46歲的鄭先生fa現(xiàn)兒子z近沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，作業(yè)不做，成績(jī)直線下滑。他多次沒(méi)收兒子的手機(jī)，可兒子總會(huì)想盡辦法偷偷玩，這讓鄭先生十分頭疼。鄭先生為此焦慮不已，晚上經(jīng)常睡不著，半夜醒來(lái)就再也睡不著。吃飯也變得不規(guī)律，有時(shí)候一天只吃一頓飯，身體越來(lái)越差。在澤沃心理平臺(tái)做了SAS焦慮測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表后，鄭先生fa現(xiàn)自己不僅焦慮，還有輕度抑郁傾向。他在平臺(tái)上學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，和兒子約定每天玩游戲的時(shí)間，并且增加親子互動(dòng)，陪兒子參加戶外活動(dòng)。兒子逐漸減少了玩游戲的時(shí)間，回歸到正常的學(xué)習(xí)生活中，鄭先生的睡眠和食欲也慢慢恢復(fù)。親子關(guān)系質(zhì)量探測(cè)器：40-50歲家長(zhǎng)與子...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?孫麗與兒子：“青春期叛逆” 如何應(yīng)對(duì)？>》孫麗：吳醫(yī)生，兒子進(jìn)入青春期后，特別叛逆，我說(shuō)什么都不聽(tīng)，我焦慮得不行，該怎么應(yīng)對(duì)？吳醫(yī)生：孫麗，先別慌。去澤沃心理平臺(tái)，用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮水平。孫麗：測(cè)完了，焦慮值挺高。吳醫(yī)生：再做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，了解你的人格類(lèi)型。給兒子做青少年版測(cè)試，借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析你們的溝通問(wèn)題。孫麗：做完了，我習(xí)慣主導(dǎo)，兒子渴望獨(dú)li。吳醫(yī)生：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的心理狀態(tài)。再做人際魅力指數(shù)測(cè)試量表，改善親子互動(dòng)氛圍。孫麗：要是做了這些...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?周琳和兒子：閱讀喜好矛盾>》周琳：鄭老師，兒子只愛(ài)看漫畫(huà)書(shū)，我覺(jué)得沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，想讓他讀經(jīng)典名著，可他根本聽(tīng)不進(jìn)去，我們經(jīng)常為此爭(zhēng)吵，該怎么解決？鄭老師：周琳，別著急，先去澤沃心理平臺(tái)，用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮程度。周琳：測(cè)完了，焦慮值挺高，擔(dān)心他的閱讀品味得不到提升。鄭老師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，剖析你的人格，也讓兒子測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通障礙。周琳：做完了，我喜歡深度閱讀，兒子更傾向輕松娛樂(lè)的閱讀方式，溝通時(shí)容易產(chǎn)生分歧。鄭老師：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的心理狀態(tài)。...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?劉悅和女兒：追星行為矛盾>》劉悅：王老師，女兒追星太瘋狂，買(mǎi)專(zhuān)輯、看演唱會(huì)花了不少錢(qián)，我勸她適可而止，她根本不聽(tīng)，我該怎么辦？王老師：劉悅，別焦慮，先去澤沃心理平臺(tái)，用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮程度。劉悅：測(cè)完了，焦慮值挺高，擔(dān)心她盲目追星影響生活。王老師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，了解你的人格特質(zhì)，也讓女兒測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通障礙。劉悅：做完了，我比較務(wù)實(shí)，女兒情感豐富、充滿幻想，交流時(shí)很難達(dá)成共識(shí)。王老師：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的心理狀態(tài)。用人際魅力指數(shù)測(cè)試量表，...

@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?張峰和兒子：電競(jìng)愛(ài)好矛盾>》張峰：陳咨詢(xún)師，兒子癡迷電競(jìng)，夢(mèng)想成為職業(yè)選手，我覺(jué)得不切實(shí)際，為此我們經(jīng)常爭(zhēng)吵，關(guān)系越來(lái)越僵。陳咨詢(xún)師：張峰，別著急，先去澤沃心理平臺(tái)，用 SDS 抑郁測(cè)試量表評(píng)估情緒。張峰：測(cè)完了，心情糟透了，為兒子前途擔(dān)憂。陳咨詢(xún)師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，分析你的人格，也讓兒子測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通癥結(jié)。張峰：做完了，我比較傳統(tǒng)，兒子充滿冒險(xiǎn)精神，交流時(shí)我們互不相讓。陳咨詢(xún)師：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的身心狀態(tài)。用人際魅力指數(shù)測(cè)試量表，營(yíng)造良性互動(dòng)氛圍。...

女兒的選擇：46歲的張先生一直希望女兒能考公務(wù)員，有個(gè)穩(wěn)定的工作。但女兒大學(xué)畢業(yè)后，卻想創(chuàng)業(yè)，追求自己的夢(mèng)想。父女倆為此發(fā)生了激烈的爭(zhēng)吵，誰(shuí)也不肯讓步。張先生覺(jué)得女兒太沖動(dòng)，女兒覺(jué)得父親不支持自己。在澤沃心理平臺(tái)，張先生做了SCL90癥狀測(cè)試，發(fā)現(xiàn)自己在人際關(guān)系敏感和偏執(zhí)方面得分較高。做SDS抑郁測(cè)試量表，顯示他處于中度抑郁狀態(tài)。他又做了人際關(guān)系綜合診斷量表，發(fā)現(xiàn)自己在處理和女兒的關(guān)系時(shí)過(guò)于專(zhuān)制。后來(lái)，張先生在澤沃心理平臺(tái)上咨詢(xún)了專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師。咨詢(xún)師建議他尊重女兒的選擇。張先生嘗試去了解女兒的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，和女兒一起分析利弊。他對(duì)女兒說(shuō)：“爸爸之前太固執(zhí)了，你有自己的想法，爸爸支持你。”女兒很...

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?孫浩和女兒：旅游計(jì)劃分歧>》孫浩：張老師，假期想帶女兒去歷史文化景點(diǎn)旅游，可她想去主題樂(lè)園，我們誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，關(guān)系有點(diǎn)僵。張老師：孫浩，別焦慮，先去澤沃心理平臺(tái)，用 SAS 焦慮測(cè)試量表測(cè)測(cè)焦慮程度。孫浩：測(cè)完了，焦慮值有點(diǎn)高，沒(méi)想到旅游計(jì)劃也會(huì)引發(fā)矛盾。張老師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，了解你的人格特質(zhì)，也讓女兒測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通問(wèn)題。孫浩：做完了，我喜歡探索文化知識(shí)，女兒喜歡娛樂(lè)放松，討論旅游計(jì)劃時(shí)互不相讓。張老師：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的心理狀態(tài)。用人際魅力指數(shù)...

女兒的早戀風(fēng)波：45歲的蘇女士偶然發(fā)現(xiàn)讀高中的女兒和一個(gè)男生頻繁聯(lián)系，似乎在談戀愛(ài)。她擔(dān)心女兒會(huì)因?yàn)樵鐟儆绊憣W(xué)習(xí)和未來(lái)，嘗試和女兒溝通，卻被女兒指責(zé)侵犯隱私，兩人大吵一架。從那之后，蘇女士茶不思飯不想，晚上躺在床上，眼睛盯著天花板到天亮。她越想越害怕，擔(dān)心女兒受到傷害，又不知道該如何是好。在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表后，蘇女士發(fā)現(xiàn)自己有中度抑郁傾向。她開(kāi)始反思自己的行為，在平臺(tái)上學(xué)習(xí)如何處理孩子早戀問(wèn)題。蘇女士不再?gòu)?qiáng)行制止，而是給女兒寫(xiě)了一封信，表達(dá)自己的擔(dān)憂和愛(ài)，告訴女兒要保護(hù)好自己。女兒看到信后，主動(dòng)和蘇女士談心，說(shuō)只是普通朋友關(guān)系。蘇女士這才放下心，睡眠和食欲也慢慢恢復(fù)正常。40...

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?嘉佑和女兒：朋友選擇矛盾>》嘉佑：王咨詢(xún)師，女兒交了一些我認(rèn)為不太好的朋友，他們的行為習(xí)慣和價(jià)值觀我不認(rèn)同，我勸女兒遠(yuǎn)離，她卻不聽(tīng)，我們?yōu)榇水a(chǎn)生矛盾，親子關(guān)系緊張，該怎么處理？王咨詢(xún)師：嘉佑，別著急。先去澤沃心理平臺(tái)，用 SDS 抑郁測(cè)試量表評(píng)估情緒。嘉佑：測(cè)完了，心情低落，擔(dān)心女兒受到不良影響。王咨詢(xún)師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，分析你的人格，也讓女兒測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通癥結(jié)。嘉佑：做完了，我比較傳統(tǒng)，重視價(jià)值觀，女兒比較開(kāi)放，在朋友選擇上我們分歧很大。王咨詢(xún)師：借助 SCL90 癥狀測(cè)...

@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)，該平臺(tái)提供專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試量表#?！?趙雪和兒子：家務(wù)勞動(dòng)觀念矛盾>》趙雪：鄭咨詢(xún)師，我讓兒子分擔(dān)家務(wù)，他總找借口推脫，我說(shuō)多了他就頂嘴，親子關(guān)系變得很緊張。鄭咨詢(xún)師：趙雪，別著急，先去澤沃心理平臺(tái)，用 SDS 抑郁測(cè)試量表評(píng)估情緒。趙雪：測(cè)完了，心情糟糕，感覺(jué)兒子不理解我的辛苦。鄭咨詢(xún)師：做卡特爾 16PF 人格測(cè)試，分析你的人格，也讓兒子測(cè)試。借助人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，分析溝通障礙。趙雪：做完了，我勤勞負(fù)責(zé)，兒子比較懶惰，交流時(shí)容易產(chǎn)生沖tu。鄭咨詢(xún)師：借助 SCL90 癥狀測(cè)試量表，評(píng)估你們的心理狀態(tài)。用人際魅力指數(shù)測(cè)試量表，改善互動(dòng)氛圍。趙雪...

家庭重組后的親子關(guān)系：44歲的王先生離婚后再婚，新家庭里有一個(gè)繼子。王先生想和繼子好好相處，可繼子卻對(duì)他很排斥，不愿意和他交流。王先生感到很無(wú)奈，不知道該如何融入繼子的生活。王先生在澤沃心理平臺(tái)做了人際關(guān)系綜合診斷量表，發(fā)現(xiàn)自己和繼子的關(guān)系很緊張。做SAS焦慮測(cè)試量表，顯示他處于中度焦慮狀態(tài)。他又做了人際交往能力評(píng)估測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己在處理繼親子關(guān)系方面缺乏方法。王先生在澤沃心理平臺(tái)咨詢(xún)了專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，咨詢(xún)師建議他從生活小事入手，慢慢拉近和繼子的距離。王先生開(kāi)始主動(dòng)關(guān)心繼子的生活，陪他一起打籃球。他對(duì)繼子說(shuō)：“以后有什么事都可以和叔叔說(shuō)，咱們一起解決?！崩^子的態(tài)度逐漸轉(zhuǎn)變，王先生的焦慮也減輕了，...